2009/12/11 金曜日

メタボ対策

Filed under: 日記 — y.kubo @ 9:36:17

738855325_thumbnail.jpg 

今年の春、ももを迎えるに当たり数年通っていたスポーツジムをやめました。

ももとの散歩がエクササイズになると考えていました。

しかし、私の願いはかないませんでした。

桃は散歩が嫌いです。

散歩へ連れ出すと義務的に寄り道せず家の周りの道を一周します。

一周すると迷うことなく玄関前に向かい、入れて下さいとこちらを見ます。

これでは運動になりません。

でも、今さらスポーツジムに行く気力もわいてきません。

そこで、昨日よりWii fitに挑戦!!

平衡感覚を鍛えるゲームだけで四苦八苦。今朝は脚が痛いです。

毎日続けてメタボにならないよう頑張ります。

にほんブログ村 病気ブログ 歯科医へにほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 岩手情報へにほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 盛岡情報へ人気ブログランキングへ

コメント (0)

この記事にはまだコメントがついていません。

コメント RSS

現在コメントフォームは利用できません。

盛岡市加賀野 なかの矯正歯科